Das beliebte Trainingsgeraet kam schon bei Ex Bayern Muenchen Trainer Juergen Klinsmann, zum Training der Deutschen Fussball Nationalmannschaft zum Einsatz. Viele Personal Trainer schwoeren auf die Technologie, die mithilfe dezenter Stromstoesse den Muskelaufbau anregt.
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Januar 19, 2011 um 5:35 pm |
Power Plate Vibrationstraining funktioniert nicht mit Stromstössen sondern mit Muskelreflex (Biomechanische Stimulation).
Das ist so ähnlich wie beim Arzt, wenn er mit dem Hämmerchen auf die Kniescheibe schlägt um den Reflex zu testen,
Mehr Informationen findest Du auch hier: vibrasport.wordpress.com