Neues aus dem Aspria

Langsam wird es Frühling. Höchste Zeit alle Kurven schnellstmöglichst zu tunen. Dieses Jahr bin ich mit meiner Bikinifigur ganz zufrieden. Die Polster aus dem letzten Jahr sind etwas weniger geworden, und meine Muskeln haben sich an den richtigen Stellen entwickelt. Durch den Bürojob, bei dem man dann doch täglich 10 Stunden sitzend verbringt, ist es vorprogrammiert, daß die Bewegung zu kurz kommt. Mein Job als Head of SEO (Nokia SEO)ist zwar durch den Einsatz futuristischer Technik extrem spannend, hat aber nicht die Motorik einer körperlichen Arbeit. Ab und zu den Computer stemmen soll helfen 😉

Das erste Date

Mein Trainer, Olli, begann mit einer soliden Einführung in die Wunderwelt des Fitness Trainings. Im Mittelteil folgte eine Ernährungsberatung der besonderen Art: Nicht die üblichen demotivierenden Statements a la „FDH“ oder „ein Blatt Salat ohne Öl am Tag reicht“. Nein. Olli sagte mir einfach: Dein Körper braucht am Tag ein Steak oder Putenbrust um Muskeln aufzubauen.

Sehr motivierend.

Die folgenden Ernährungstipps waren noch motivierender. Am besten waren die finale Worte: Wenn Du am Tag eine Stunde Sport machst, kannst Du eigentlich alles Essen, was Du willst.

Hochmotivierend.

Natürlich kam Olli vom Aspria auch noch mit dem „Vorteile von Personal Training“ Vortrag, aber sehr charmant. So begann ich also mit meinem zugeschnittenen Trainingsprogramm (mit leichten Variationen in der Trainingsdauer – heute schaff ich aber schon 2/3 ohne schummeln).

Hallo Sport

Seit 9 1/2 Wochen bin ich jetzt wieder sportlich aktiv. Nach einer zweijährigen Pause, habe ich dann doch wieder den Weg zum Training gefunden. Und der war gut.

Schon beim ersten Termin war ich von der entspannten Verkaufsstrategie des Sales Managers begeistert. Mit seinem dem Motto: „Wenn’s Dir hier gefällt probiers einfach mal“ wurde ich ehrlich überzeugt. Und hier bin ich richtig.